忘れっぽい自分にさよならしたい

    それにしても忘れっぽい。しっかり忘れていた。去年も似たような悩みをかかえて自分で答えを出していながら どうして忘れてしまったのか。足指を動かす運動で足冷え解消スクワットとかプランクなどは時々サボりながらも忘れなかったのに、足指運動はすっかり忘れてしまった。ふと足の指を動かした時に去年 同じことブログで記事にしたことを思い出しました。ブログを書いてなかったらその記憶もなくなってたのかと想像したら自分が...

    ぎばさ(あかもく)購入

    きょうは夫も息子も酒飲み会になりました。私は一人でのんびり質素な夕飯を食べようと思います。昨日、スーパー(三和こどもの国店)に行って ぎばさ(あかもく)という海藻の刻んだものを買いました。海の自然薯とも言われるそうで、食物繊維ミネラルが豊富、ガン抑制効果があると言われるフコイダンが含まれているとか。通販番組で見たことがあって記憶に残っていたので、スーパーで発見した時には思わず食べたことも無いのに「...

    上半身と下半身は別の人

    自分では足先が冷たいと思っていたんですが 実は足先だけではありませんでした。この季節、暑くなったり涼しくなったりで自分でもなかなかコントロールができず、知らないうちに冷えてしまってたかもしれません。しかも上半身は暑くてしょうがないのに、です。足先が冷たいと感じていた日の夜から、なにやら下腹部がもぞもぞしてきて嫌な予感がしました。これは膀胱炎なのではないかと思いました。用を足した後の残尿感、ツーんと...

    足のつま先が冷たい 胸の谷間がかぶれた

    昨日おとといとすごく暑くてムシムシしていました。この暑さはこれから少しやわらぐようですけど、そのうちに梅雨と夏が同時にやってくるんでしょうね。そしたら私の大嫌いな虫であるセミも多発します。ここのところ暑いのでバッタや大きな水色のキレイで気持ち悪い蛾などマンションの階段で遭遇しています。今から心の準備をしておかないと。枯れ葉の落ちているのを死にそうなセミと見間違えて驚いちゃってます。夫不在時は冷房な...

    気が重い

    小学6年生の時 早く大人になりたいと思った。大人になった時には早く年を取って何にもたじろがず、臆さないような貫禄がほしいと思った。しかし年を取っても貫禄どころか、いつも不安で自信が無く、自分主体では動けない何も変わらない自分がいた。人間は経験を積まなくては何にもならない。ただ時間が過ぎて年を取っただけでは知識は増えても身につかない。その知識はやがて古くなり役に立たなくなるけれど、それでも子に伝えたい...

    口数が少ない方が無難

    余計なことを喋ったり言ってはいけない事が口から飛び出て非難を浴びてる人がいますが、心で思っていることを何も考えずに喋ってるんだろうと思います。たとえ、よく考えて 無難なことを話し その場はセーフだったとしても、考えそのものが不適切なら単なるその場しのぎなので、そのうちにボロが出てきそうな気がしますが。不適切な発言が出てしまった人は、言ってみれば正直な人間なので何を考えているのかわかりやすいといえばわ...

    ハンカチでつくったマスクがいいお仕事をしてくれる

    この前、風邪を引いた時に 使わなくなったハンカチを利用してマスクをつくったんですが、  ハンカチでマスクをつくってみた(過去記事)あれから何枚もミシンで縫って、風邪が治ってからもずっと寝る時に使っています。使い捨てのマスクと違って それほど蒸れないので(冬場は蒸れたほうがいいかもしれないけど)暖かい時期になっても暑っ苦しく感じません。さすがに真夏になったら暑く感じるかもしれませんが冷房をつけたまま寝...

    画面上に出てくる広告が しつこくて我慢できなくなってしまった時の対処

    最近の私はインターネットで賃貸住宅のサイトや 買いたいものがあった時に見る楽天市場、ポンパレモールなどのショッピングサイトなどを多く見ています。自分がネットで見た情報は(たとえば私の場合、賃貸住宅や楽天市場の商品など)、パソコンブラウザの「Cookie」というものに記憶され、その後にどこのサイトに行っても自分が見たものが広告になっていて、同じ広告ばかりが表示されて 誰かに見られたら気まずく思ったりします。...

    「赤霧島」がOKストアで買えちゃった

    先日、夫が糖尿で通っているクリニックの近くにある(元住んでいた場所に近い)OKストアに行ったら、芋焼酎の「赤霧島」が限定数販売されていました。まさかOKストアで買えるとは思っていなかったので嬉しかったです。お一人様2本まで買えるということなので2本買ってきました。1升瓶と900mlの瓶、どちらも2本までということでしたが、小さいほうの瓶を2本買いました。1本は998円+消費税でした。黒霧島の紙パック1.8L入りは1400円...

    小学校時代の先生の思い出

    私が小学生だった当時の先生は個性的な人が多かったように思います。頭がぴかぴか光っていた先生は、子供たちにぬか袋を家から持ってこさせて廊下をぴかぴかに磨かせました。私のクラスの教室の前の廊下だけ光っていました。昔は木造で廊下も板張りでした。我が家では米ぬかが無いのでわざわざ買いに行き、晒し木綿も買ってきて母がぬか袋を作ってくれました。母たちもよくそんなものをつくってくれたものだと感心します。ぴかぴか...