左足を上げようとすると痛い。

    パジャマズボンを脱ぐ時、足を上げようとしたら左股関節が痛くて足が上がりません。

    パジャマをなんとか脱いで、次にジーンズを履こうとしたら、やっぱり足が上がりません。

    どうしちゃったのか。

    腰も痛いので(左のほうが)腰からくるものなのかもしれませんが。

    今、

    ストレッチをがんばっています。

    足を後ろへ伸ばすのはなんの抵抗もありません。

    前へ上げる時だけ痛いです。

    階段を登るのも苦労しています。

    なんとか医者に行かないで治るようにがんばるつもりです。

    もう、やだわー、なんでしょう?寝違えちゃったんでしょうかねー。


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